Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 128,41g | Carbh: 114,26g.
Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Bumbu Kacang, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Minyak Wijen, Maestro Mustard, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianpb
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