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Wow, another great week. It’s odd bc I haven’t necessarily changed anything much about my game plan over the last 6 months or so, but trying not to question it too much 😂
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129,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 67,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 53,18g | Prot: 51,95g | Carbh: 161,50g.
Almuerzo: Banana Bread (with Margarine) , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Cena: Peanuts , Sesame Sauce, Carrots , Rice Noodles (Cooked) , Wild Atlantic Salmon . Pasa Bocas / Otros: Subway Chocolate Chunk Cookie, Scotsburn 2% Chocolate Milk . más...
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3553 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Whatever you are doing, your body feels it’s a good thing to release a few pounds as a result.
Keep up the momentum. 👏
14 nov. 22 por el miembro: grammalaura
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Peso Histórico de Healthycurves2023
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