Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 70,31g | Prot: 82,59g | Carbh: 349,25g.
Desayuno: Lajkonik Krakersy Super, Kurczak po Meksykańsku, Nestlé Płatki Chocapic, Milka Alpejskie Mleczko, Lays Zielona Cebulka, Black Energy Drink (Puszka), Bracia Sadownicy Sok 100% Tłoczone Jabłko z Wiśnią, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Łaciate Mleko 3,2%, Granat, Placek z Nadzieniem Jagodowym, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Grahamka. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|