Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2014
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2805 kcal
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Grasa: 120,11g | Prot: 201,75g | Carbh: 233,38g.
Desayuno: All Natural 100% Egg Whites, White Wheat Bread, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Almuerzo: Sweet Potato, Peggy's Premium All Natural Shelled Edamame Young Soy Beans, Great Value Great Value Alaskan Pink Salmon, Trader Joe's Trader Joe's Diced Onions, Tartar Sauce (Kraft), Colavita Extra Virgin Olive Oil, Great Value Italian Style Bread Crumbs, Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Cena: Alaskan Pink Salmon, Trader Joe's Diced Onions, Progresso Italian Style Bread Crumbs, Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Pear, Apples, Tuna Creations Sweet and Spicy, Halls Cough Drops. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de superkaos
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