Diario de superkaos, 09 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2014
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2014:
2615 kcal Grasa: 97,33g | Prot: 151,35g | Carbh: 272,80g.   Desayuno: Great Value Organic Original Soymilk, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Great Value Jumbo Butter Flavored Biscuits, Great Value Southern Hash Browns, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Almuerzo: Builder's Max - Caramel Peanut. Cena: Freshlike Mixed Vegetables, Great Value great value big & buttery crescent rolls, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Greatng Value Great Value Woven Squares Whole Grain Snack Crackers, Tribe Sweet Roasted Red Pepper Hummus, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy. más...
2449 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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