Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 56,82g | Prot: 49,32g | Carbh: 188,56g.
Desayuno: Red Tractor Foods Protein Creamy Oats , So Good Unsweetened Almond Milk, Dried Currants. Almuerzo: Carrots , Pink Lady Apples, Feta Cheese , Macro Silken Tofu, Dolmio Classic Tomato, White Rice. Cena: Fried Tofu , Grilled Eggplant, White Rice, Mainland Colby Cheese, Gin, Aperol Spritz, Sakata BBQ Rice Crackers. Pasa Bocas / Otros: Biscotti (Italian Sugar Cookie), So Good Unsweetened Almond Milk, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Instant Coffee (Dry Powder), Nespresso Coffee Capsule. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenji_the_cat
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