Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3068 kcal
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Grasa: 87,81g | Prot: 191,64g | Carbh: 383,64g.
Desayuno: Granulated Sugar, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders, Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned). Almuerzo: Aunt Nellie's 3 Bean Salad, Morning Star Farms Mediterranean Chickpea, Sweet Potato. Cena: Shoppers Value Chocolate Ice Cream, Signature Cafe Homestyle Stuffing, Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Greatng Value Great Value Woven Squares Whole Grain Snack Crackers, Tribe Sweet Roasted Red Pepper Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Pear, Apples, Chicken of the Sea Pink Salmon, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Halls Cough Drops. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de superkaos
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