Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2011
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 54,50g | Prot: 118,52g | Carbh: 114,73g.
Desayuno: Rolled Oats. Almuerzo: P Choc Hazelnut Protein Bar. Cena: Organic Red Quinoa, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Barramundi. Pasa Bocas / Otros: Raw Mixed Nuts. más...
|
|
2523 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de colin.peck
|