Diario de Dorimcn, 23 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2011
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2011:
2237 kcal Grasa: 63,30g | Prot: 84,35g | Carbh: 327,90g.   Desayuno: Strawberry Jam, honey wheat bread, Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Healthy Request Homestyle Chicken Noodle Condensed Soup. Cena: Potato Salad with Egg, Three Cheese Macaroni & Cheese Shells, Dirty Brown Rice, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). más...
2034 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Tareas del Hogar - 7 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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