Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2011
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 34,06g | Prot: 36,40g | Carbh: 151,65g.
Desayuno: honey wheat bread, Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Powdered), Granulated Sugar, 1% Fat Milk. Almuerzo: Peach Preserves, Creamy Peanut Butter, honey wheat bread, 1% Fat Milk. Cena: Cola Soda (with Caffeine), Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Breaded Chicken Breast Patties. Pasa Bocas / Otros: Granola Fudge Bars - Peanut Butter. más...
|
|
2080 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dorimcn
|