Diario de gawenzi, 19 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:
2356 kcal Grasa: 67,83g | Prot: 92,97g | Carbh: 341,21g.   Desayuno: Goplana Krówka Mleczna, Biedronka Ser Gouda, Biedronka Bagietka Duża, Humus, Solidarność Krówka, Jajko Sadzone, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grześkowiak Mizeria, Mizeria, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Szynka, Bagietka. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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