Diario de DevagarEsempre, 21 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
966 kcal Grasa: 57,62g | Prot: 75,73g | Carbh: 36,09g.   Desayuno: Ovo Mexido, Legumes Cozidos, Hortifruti Patinho Moído , Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Spoleto Cenoura. Almuerzo: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Nestlé Leite Ninho. Cena: Polenguinho Polenguinho Light, Tomates Cereja, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Orégano, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Light, Polenghi Frescatino, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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