Diario de DevagarEsempre, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
834 kcal Grasa: 37,52g | Prot: 102,46g | Carbh: 18,74g.   Almuerzo: Ovo Mexido, Hortifruti Patinho Moído, Legumes Cozidos, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Spoleto Cenoura. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Performance Nutrition Bio Casein. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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