|
korekta przedswiateczna. zaczynamy! trzymajcie sie 🔥💪🏻💪🏻🔥🔥💪🏻
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2701 kcal
|
Grasa: 103,75g | Prot: 107,06g | Carbh: 348,38g.
Desayuno: Mandarynki , Pstrąg Wędzony, Karp Smażony, Krokiety z Mięsem, Jabłecznik, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Pierogi Ruskie, Jawo Uszka z Mięsem, Barszcz Czerwony, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Lays Zielona Cebulka, Krakus Krakowska Sucha, Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Biały, Auchan Chipsy Ziemniaczane o Smaku Serowo-Cebulowym, Pilos Mleko 1,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|