Diario de gawenzi, 30 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
2574 kcal Grasa: 129,12g | Prot: 94,08g | Carbh: 265,98g.   Desayuno: Jabłko, Salato Sałatka Domowa Warzywna, Red Bull Energy Drink, Vital Fresh Hummus, Kajzerka, Sokołów Parówka z Szynki, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kinder Kinder Niespodzianka (20g), Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Bułka Grahamka, Nutella Nutella, Zwykły Cieńki Naleśnik. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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