Diario de gawenzi, 01 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2023:
2384 kcal Grasa: 91,02g | Prot: 84,97g | Carbh: 303,63g.   Desayuno: Biedronka Migdały w Czekoladzie , Mandarynki , Ketchup, Iglotex Frytki do Piekarnika, Lidl Bułka Pszenna, Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Lays Zielona Cebulka, Gyros, Lindt Lindor, Wawel Raczki, Zwykła Grzanka Francuska. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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