Diario de RikuHearts, 06 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
2800 kcal Grasa: 102,60g | Prot: 99,47g | Carbh: 377,74g.   Desayuno: Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Clean Simple Eats Vanilla Protein Powder, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Almuerzo: Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Kikkoman Soy Sauce, White Rice, Kelsen Danish Butter Cookies. Cena: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Barbecue Feast Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Ham & Pineapple Pizza, Domino's Pizza Garlic Bread Twists, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza. Pasa Bocas / Otros: Kelsen Danish Butter Cookies. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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