Diario de RikuHearts, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
112,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1976 kcal Grasa: 94,97g | Prot: 96,44g | Carbh: 194,71g.   Desayuno: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Blueberries , Blackberries , Strawberries , Grapes, Spinach , Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas , Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g). Almuerzo: Lindt Lindor Truffle Balls, Canada Dry Blackberry Ginger Ale, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Cena: Junior Mints Junior Mints, Cheesecake Factory Brown Bread Roll, Baked Beans, Mashed Potato, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Black Olives, Broccoli , Celery , Carrots, Great Value Ranch Dip, Bernstein's Cheese & Garlic Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Pickles, Jason's Deli Italian Pasta Salad. más...
Ganando 8,9 kg a la Semana

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