Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 73,70g | Prot: 72,88g | Carbh: 111,53g.
Desayuno: Egg, Blueberries , Honeydew Melon, Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, Bacon, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Lactantia Whipping Cream 35%. Almuerzo: Bananas , Peanut Butter, Christie Arrowroot Biscuits, Toasted Whole Wheat Bread . Cena: Fire Roasted Tomatoes, Lean Ground Beef, Onions , Celery , Carrots , Cheddar Cheese , Beef Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: President's Choice Orange Juice. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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