Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2014
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2844 kcal
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Grasa: 69,87g | Prot: 194,58g | Carbh: 369,82g.
Desayuno: Яблоко, Сахарный Песок, Льняное Масло, Каждый День Пшено, Кофе, Dymatize Elite 100% Whey Protein. Almuerzo: Яблоко, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Куриная Ножка, Суп Грибной. Cena: Мистраль Горох Желтый Колотый, Dymatize Elite 100% Whey Protein, Банан, Dymatize Креатин. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de inzhektor
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