Diario de chloe2toi, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1532 kcal Grasa: 78,81g | Prot: 72,62g | Carbh: 134,88g.   Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, la Coop Knuspermuesli (Muesli Mélange de Noix et Graines). Almuerzo: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Entremont Comté, Huile d'Olive, Oeuf, Picard Mélange de Champignons Cuisinés. Cena: Éclair au Chocolat, Favorina Stollen, Bonneterre Chocolat Noir Fourré Praliné, Oeuf, Les Croisés Parmesan, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Kiwi, Primeur Banane . más...
2027 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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