Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2011
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 80,09g | Prot: 106,35g | Carbh: 297,52g.
Desayuno: V8 Juice, Healthy Mornings, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Otter Pop, Country Herb Chicken. Cena: Orange Juice, Orange Flavored Milk, White Rice, Chicken Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Pizza Goldfish, Tootsie Fruit Rolls, Cheddar Cheese. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RikuHearts
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