Diario de chloe2toi, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1419 kcal Grasa: 52,72g | Prot: 40,80g | Carbh: 201,36g.   Desayuno: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Miel, Monoprix Beurre Doux, Pain. Almuerzo: Monoprix Bio Figues Sèches, Sun Dattes Deglet Nour, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Mayonnaise, Oeuf (Entier), Tomates, Poivrons, Quinoa (Cuit). Cena: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Carrefour Beurre Doux, Delpeyrat Saumon Fumé Norvège, Pain aux Céréales, Avocat. Pasa Bocas / Otros: Pain d'épices, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sun Dattes Deglet Nour. más...
1861 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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