Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2077 kcal
|
Grasa: 77,97g | Prot: 161,23g | Carbh: 171,48g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Село Зеленое Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Kotanyi Корица Молотая. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яйцо, ВкусВилл Брокколи, ВкусВилл Помидоры, Индилайт Шницель из Индейки, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Arla Сыр Натура Light. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yaroslav Koval
|