Diario de RikuHearts, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
111,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 21,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1735 kcal Grasa: 90,73g | Prot: 50,67g | Carbh: 190,23g.   Desayuno: Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Clean Simple Eats Vanilla Protein Powder. Almuerzo: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, American Licorice Sour Punch Bites Assorted Flavors, Nestle Crunch (Fun Size), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond Mini. Cena: Keebler Club Crackers Minis Original, Kraft Wheat Thins Original, Cream Cheese Spread. Pasa Bocas / Otros: Chinese Fried Rice. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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