Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2335 kcal
|
Grasa: 88,36g | Prot: 127,72g | Carbh: 262,49g.
Desayuno: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ziemniaki Smażone, Mlekovita Maślanka Truskawkowa, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Ciasto Drożdżowe, Dr. Oetker Ciasto Murzynek, Biedronka Ciasto Tiramisu, Mandarynka, Panierowana Smażona Ryba, Panierowana Smażona Flądra, Tilapia (Ryba), Go On Protein Crisp Cookies And Caramel, Bułka z Ziarnami, FruVita Jogurt Protein Bananowy, Chleb Pszenno-Żytni, Łaciate Mleko 3,2%, Jajko Gotowane, Jajko na Miękko, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|