Diario de bacharetro, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
121,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 46,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
899 kcal Grasa: 36,46g | Prot: 59,18g | Carbh: 84,19g.   Desayuno: Cebule, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Jager Mozzarella, Pomidory, Podwójne Espresso z Miodem. Cena: Gotowana Zielona Kapusta, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Cenos Ryż Parboiled. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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