Diario de chloe2toi, 26 ene. 23

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50,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1263 kcal Grasa: 72,48g | Prot: 42,11g | Carbh: 111,05g.   Desayuno: LU Belvita Moelleux Chocolat , la Vie Claire Clair' Fibres, Lactel Lait Demi-Écrémé, la Coop Knuspermuesli (Muesli Mélange de Noix et Graines). Almuerzo: Frittata. Cena: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carottes Cuites, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Casino Sardines au Naturel, Poivrons Rouges Doux, Tomate Cuite, Huile d'Olive, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). más...
1551 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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