Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2014
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2687 kcal
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Grasa: 51,94g | Prot: 239,32g | Carbh: 331,09g.
Desayuno: Dymatize Elite 100% Whey Protein, Банан, Dymatize Elite 100% Whey Protein, Сахарный Песок, Dymatize Креатин, Каждый День Пшено, Кофе. Almuerzo: Хлеб Черный, Щи, Пиканта Аджика Домашняя, Гречка. Cena: Lorado Ананас Консервированный, Морковь, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Казеин. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de inzhektor
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