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yeah took a break last week and ofcourse I gained lol
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1442 kcal
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Grasa: 34,38g | Prot: 69,70g | Carbh: 221,76g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats Greek, Milk (Nonfat), Starbucks Iced Toffee Mocha (Tall). Almuerzo: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Cena: Milk (Nonfat), Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza, Papa John's 14" Original Crust Pizza - The Works. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LAdymist
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