Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 189,15g | Carbh: 158,35g.
Desayuno: Havermout met melk, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark. Almuerzo: Greenfields Rosbief Peper, Danone Hüttenkäse, De Beste Ovengebakken Achterham, Statesman Tonijnstukken in Water, Arie Kok Fricandeau (Broodbeleg), Dirk Vloerbrood Meergranen, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Batard Pompadour. Cena: AH Witlof, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Zandvliet Runder Kookworst, Jumbo Prei Fijngesneden, AH Spitskool, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Campina Sterke Start Yoghurt Mild en Licht, Frikandelbroodje zonder Frikandel, Aviko Pommes Frites, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Bavette, Deen Ambachtelijke Kipschnitzel, AH Biologisch Kikkererwtenwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|