Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2564 kcal
|
Grasa: 76,53g | Prot: 147,68g | Carbh: 307,99g.
Desayuno: Winogrona, Lidl Bułka Pszenna, Mizeria, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Migdały, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kiwi, Biedronka Migdały w Czekoladzie , Huel Tomato & Herb, FruVita Jogurt Protein Bananowy (230g), Biedronka Be Power, Łaciate Mleko 3,2%, Miód, Nutella Nutella, Chleb Żytni. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|