Diario de Sml76, 06 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
91,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2023:
501 kcal Grasa: 31,59g | Prot: 52,55g | Carbh: 8,23g.   Desayuno: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Cena: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Wendy's Tomato (1 Slice), Del Monte Avocado, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Pasa Bocas / Otros: Great Value Whole Dill Pickles, Knorr Chicken Flavor Bouillon, MiO Liquid Water Enhancer - Lemonade, Coffee. más...
2217 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana



     
 

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