Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2014
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2877 kcal
|
Grasa: 103,20g | Prot: 214,81g | Carbh: 269,31g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Nestle Fitness Мюсли с Тропическими Фруктами, Кофе, Сахарный Песок, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Dymatize Креатин. Almuerzo: Апельсин, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Солянка Сборная Мясная. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|