Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2014
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 126,16g | Prot: 85,05g | Carbh: 119,16g.
Desayuno: Coffee, Blood Sausage, President's Choice Free from Smoked Sausages, Fried Egg without Fat. Cena: Casserole or Mashed Sweetpotato, Carrots (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Bread Stuffing, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Pinot Gris (Grigio) Wine, QuestBar Vanilla Almond Crunch, Coffee (Brewed From Grounds), Lindt Les Grandes 34% Hazelnuts. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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