Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 49,61g | Prot: 57,75g | Carbh: 7,81g.
Desayuno: Driscoll's Blackberries, New York Style Breakfast Links, Egg sausage cups. Cena: Wendy's Tomato (1 Slice), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kirkland Signature Sirloin Beef Patties, French's Classic Yellow Mustard, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Fat Snax Almond Flour Crackers, Coffee. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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