Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 76,95g | Prot: 76,06g | Carbh: 58,06g.
Desayuno: President's Choice Maple Breakfast Sausages, Mama Lupe's Tortillas , Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Egg. Almuerzo: Patak's Vindaloo Cooking Sauce, Aylmer Fire Roasted Tomatoes, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Yellow Sweet Peppers , Onions . Cena: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Ryvita Sesame Rye Crispbread. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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