Diario de tgaddis, 05 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2011
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2011:
1100 kcal Grasa: 30,35g | Prot: 115,63g | Carbh: 101,55g.   Desayuno: turkey sliced, Hot Cocoa. Almuerzo: shakeology, swanson chicken, medifast soup. Cena: White Chocolate, Total, Beef Sausage, Beef Brisket, Tomatoes, Lettuce, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: medifast vanilla, medifast oatmeal. más...
1973 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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Comentarios 
It is not about the number on the scale. It is about changing my lifestyle. Leaving the past and looking to the future. I can not do the things I did when I was young. I want to replace the food cravings with a hunger for my Lord. I want to understand that I need to leave some of my old ways behind and rather than trying to conform those desires, I want to replace them with new desires. 
05 jul. 11 por el miembro: tgaddis



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