Diario de LauriSinger, 02 ene. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2015

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 34,0 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2015:

1042 kcal

Grasa: 63,05g | Prot: 102,94g | Carbh: 14,72g. Desayuno: Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Links (3), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Egg White, Cheddar Cheese, Egg. Almuerzo: Superior Nut Company Salted Cashew Halves & Pieces, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Good loss.

02 ene. 15 por el miembro: unamoyer

Nice drop!

02 ene. 15 por el miembro: CatHerder


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