Diario de gawenzi, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
2625 kcal Grasa: 113,51g | Prot: 122,61g | Carbh: 278,64g.   Desayuno: Auchan Tort, Danone Actimel Truskawkowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Delikate Camembert Naturalny, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Biedronka Burger Wołowy , Bułka Pszenna, Huel Pasta Bolognese, Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane), Lidl Bułka Pszenna, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Jajko na Miękko, Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
peso estable

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