Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 91,13g | Prot: 140,75g | Carbh: 179,50g.
Desayuno: Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Almuerzo: Builder's Max - Caramel Peanut. Cena: Alaskan Pink Salmon, Low Fat Mayonnaise Dressing, Sweet Pickle Relish. Pasa Bocas / Otros: Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de superkaos
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