Diario de ianofthegulf, 05 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2023:
945 kcal Grasa: 31,70g | Prot: 70,30g | Carbh: 68,00g.   Desayuno: Green Peppers , Onions , Garlic , Stewed Tomatoes, Egg. Almuerzo: Your Fresh Market Ciabatta Buns , Date Bar, Daiya Provolone Style Slices, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast (3 slices). Cena: Rose Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, President's Choice Chimichurri Sauce, Chicken Breast. más...
2702 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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