Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 63,21g | Prot: 126,60g | Carbh: 14,38g.
Desayuno: Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Links (3), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Egg White, Egg White, Parmesan Cheese (Hard), Egg. Almuerzo: Colby Jack Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Cena: Jay Robb Chocolate Whey Protein, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauriSinger
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