Diario de ianofthegulf, 06 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:
653 kcal Grasa: 29,00g | Prot: 43,54g | Carbh: 54,73g.   Desayuno: Raspberries, Honeydew Melon, Blueberries, President's Choice Gouda Cheese, Sweet Red Peppers , Egg. Almuerzo: Natural Selections Baked White Ham, President's Choice Gouda Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , President's Choice Sourdough Loaf. más...
2255 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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