Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
anastasiya_lua
Diario
14 mar. 23
Diario de anastasiya_lua, 14 mar. 23
Perfil de anastasiya_lua
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Кето-завтрак 11:00:
- кето-плов
- авокадо
- сыр халуми
- икра мойвы
- майонез
- огурец
Сегодня с утра вес был 68.5. Я приблизилась к той цифре (67-68), на которой у меня часто (4, блин, раза!) бывал откат за последние 4 мес. Очень надеюсь, что в этот раз я пробью эту цифру и пойду дальше вниз. Т.к. ещё одни качели в весе я не выдержу морально 😄
68,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
7,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2023:
1753 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
В плове Жар-соуса не хватает )
15 mar. 23 por el miembro:
vasiedd
Vasiedd, ооо нееет)) я от жар соусов вся красная часа 2😄 поэтому редко себе позволяю такое)) Но было бы пикантнее и интереснее, согласна)
15 mar. 23 por el miembro:
anastasiya_lua
Если немножко то очень ок, мне надолго хватает)
15 mar. 23 por el miembro:
vasiedd
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de anastasiya_lua
Ver la Historia Completa