Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
781 kcal
|
Grasa: 31,78g | Prot: 31,00g | Carbh: 103,00g.
Desayuno: Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie), Giant Eagle Reduced Calorie Light Wheat Bread. Almuerzo: Banquet Meatloaf Meal. Cena: Smart Ones Classic Favorites Ravioli Florentine. más...
|
|
1956 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Trotar - 8/kph - 2 minutos, Jumping Jacks - 1 minuto, Abdominales - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jessilyn02184
|