Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2473 kcal
|
Grasa: 57,61g | Prot: 169,00g | Carbh: 319,30g.
Desayuno: Czereśnie, OstroVit WPC 80, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Tran. Almuerzo: Pomidory, Koral Łosoś Wędzony, Ogórki Konserwowe, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Frosta Złote Paluszki Rybne, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Łaciate Mleko 0,0%, OstroVit WPC 80, Cukier Brązowy, Kawa (Parzona z Fusów). más...
|
|
2495 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zwariowany
|