Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 114,24g | Carbh: 224,28g.
Desayuno: Great Value Organic Original Soymilk, Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Quinoa, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Cena: StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Chilli Man Vegetarian Chili. Pasa Bocas / Otros: Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Tuna Creations Sweet and Spicy, Great Value Great Value Great Value Instant Brown Rice, Trader Joe's Trader Joe's Trader Joe's Quinoa, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de superkaos
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