Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 33,60g | Prot: 185,35g | Carbh: 72,52g.
Pasa Bocas / Otros: LAR Filezinho de Frango Empanado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maçãs Gala, Banana Nanica. más...
|
|
2666 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raphael marcelino
|