Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
723 kcal
|
Grasa: 35,91g | Prot: 76,24g | Carbh: 19,96g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Scrambled Egg. Almuerzo: Aldi Seasonal Salad, Tuna in Water (Canned). Cena: Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Hermesetas Sweetener, Twinings Raspberry, Strawberry & Loganberry. más...
|
|
1974 kcal
|
Ejercicio:
Walk around workplace - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|